ph7

Современная, понятная и эффективная терапия, которая поможет вам…

Выйдите из тупика и измените свою жизнь, это легче чем кажется!

Получить бесплатную консультацию

Когда тревога звучит фоном каждого дня — важно услышать себя.

Здесь помогают снизить внутреннее напряжение, отпустить навязчивые мысли и снова почувствовать лёгкость в душе и теле. Иногда достаточно всего одного честного разговора, чтобы стало чуть легче.

Если силы уходят, а радость словно забыла дорогу.

Вместе можно найти те островки смысла, на которые опираешься, когда штормит. Разобраться в причинах усталости, вернуть тепло к себе и окружающему миру.

Когда важные слова застревают между сердцами.

Пространство, где можно научиться слышать и быть услышанным. Починить мосты в отношениях, на которые, казалось, уже давно махнули рукой.

Для тех, кто любит, но забывает про себя.

Помогаем родителям, которые отдают всё и остаются на обочине собственных желаний. Здесь можно вспомнить о себе, не переставая любить других.

А ещё — когда хочется перемен, но неясно с чего начать.

3 ПРОСТЫХ ШАГА ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ К ЛУЧШЕМУ

Шаг 1

Выберите удобное время для бесплатной 15-минутной консультации — по телефону или видеосвязи.

Шаг 2

На консультации мы внимательно выслушаем вас, узнаем о ваших запросах и подберём подходящего специалиста, опираясь на ваши цели и ситуацию.

Шаг 3

В завершении встречи вы сможете задать все интересующие вопросы и, если будете готовы, записаться на первую полноценную сессию или провести необходимую психологическую оценку.

Живите полноценно и уверенно

Мы используем практические методики и проверенные научные подходы, чтобы помочь вам справляться со стрессом, тревогой и эмоциональным выгоранием — и перейти от состояния выживания к жизни, в которой вы действительно процветаете.

Наша команда специалистов

Люди, которые поддержат вас в нужный момент

Мы собрали команду психологов, терапевтов и коучей, работающих в разных подходах — от суггестивной терапии и когнитивно-поведенческой психотерапии до системного коучинга.
Каждый специалист — не только профессионал, но и человек, который умеет слушать, поддерживать и помогать находить ваши внутренние ресурсы.

Ольга

КПТ, тревожные расстройства

Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, помогает справиться с тревожными расстройствами и навязчивыми мыслями.

Алексей

коучинг и работа с целями

Сертифицированный коуч, помогает определить жизненные цели и разработать стратегии для их достижения.

Виктория

семейная терапия

Проводит семейные консультации, помогает наладить коммуникацию между близкими и решить конфликты.